Úgy érzed, hogy minden feladat a te válladat nyomja? Folyton készenlétben vagy, és azon jár az eszed, hogy mi legyen a vacsora, mi szerepeljen a bevásárló listán, mit csináljatok a hétvégén, és hogy a gyerek leckéje is mindig kész legyen a másnapi iskolakezdésre? Ha igen, akkor valószínűleg te viszed a mentális terhelés nagy részét.