Hogyan védjük a gyerekeket nyáron? Naptej babáknak, kullancsriasztó gyerekeknek és még több tipp
A nyár megfelelő időszak a gyerekek számára, hogy élvezhessék a kinti játékot és a természet varázsát. Akár a parkban szaladgálnak, akár az erdőt fedezik fel, homok tornyokat építenek, vagy az udvaron játszanak, fontos a védelmükről gondoskodni.
Tartalomjegyzék
- Védje a gyerekeket a napfénytől
- Óvja a gyerekeket a rovaroktól
- Gyerekek hidratálása nyáron
- Gyerek védőfelszerelés szett
- Közlekedésbiztonság gyerekeknek
- Kisgyerekek felügyelete nyári szabadtéri játék közben
- Nagyobb gyerekek biztonsága (felügyelet nélküli játék)
- Tippek a biztonságos játékhoz az udvaron
- Magyarázza el a gyermekfelügyelőnek a kinti játékkal kapcsolatos szabályokat
- Első a biztonság
Ebben a cikkben megosztunk néhány egyszerű és praktikus tippet, amelyeknek köszönhetően gyerekei felhőtlenül élvezhetik a nyári kalandokat.
Védje a gyerekeket a napfénytől
A napvédelem rendkívül fontos a gyerekek számára, mert bőrük és szemük rendkívül érzékeny a káros UV-sugárzásra. A hosszan tartó napon tartózkodás égési sérüléseket, napszúrást és hosszú távú bőrkárosodást is okozhat.
Íme néhány tipp a gyerekek védelmére:
- ☀️ Naptej babáknak, naptej gyerekeknek: Legalább 30 perccel a napon tartózkodás előtt kenje be SPF 50-es fényvédővel a gyerekeket és ismételje meg az eljárást kétóránként. ☀ Természetes megoldást keres a baba naptej problémára? Itt válogathat a különféle bio és natúr baba naptejekből.
- 👒 A széles karimájú fejfedők további védelmet nyújtanak az arcnak, a fülnek és a nyaknak. Ideális esetben a sapka UPF védelemmel is rendelkezhet, amely ráadásul blokkolja a káros napsugarakat.
- 👕 A sapkák mellett az UV-védelemmel ellátott ruházat is előnyös lehet, különösen hosszan tartó napon tartózkodás esetén.
- 🕒 Kerülje el, hogy a gyerekek kint tartózkodjanak a legmelegebb nyári órákban (10:00 és 16:00 óra között).
- ⛱️ Tanítsa meg a gyerekeket, hogy mindig árnyékban játsszanak, különösen erős napsütésben. Hozzon össze kreatív kinti játékokat a gyerekeknek, akár otthon fák vagy napernyők alatt, esetleg fedett játszótereken.
Óvja a gyerekeket a rovaroktól
Annak érdekében, hogy a gyerekeket megóvjuk a rovarcsípésektől, fontos, hogy többféle óvintézkedést tegyünk:
- Szúnyogriasztó gyerekeknek: Vigyen fel riasztót a gyerekek bőrére és ruházatára, hogy megvédje őket a szúnyogoktól, kullancsoktól és más rovaroktól. Kullancsriasztó gyerekeknek? Válassza ki a gyerekek számára megfelelő termékeket és kövesse a használati utasítást.
Választható riasztószerek
A DEET-et, pikaridint vagy citrom-eukaliptusz olajat tartalmazó riasztószerek egyike lehet a legjobb kullancsriasztó a gyerekének.
- Rovarcsípések esetén hasznos, ha kéznél van egy hatékony viszketést, gyulladást enyhítő krém. A hidrokortizon krém vagy az antihisztamin gélek segíthetnek csillapítani az irritációt.
- Ha olyan területen tartózkodik, ahol magas a rovarok aktivitása, például erdőkben, célszerű hosszú ruhát viselni, amely további védelmet nyújthat ellenük. Válasszon könnyű anyagokat, amelyek lehetővé teszik a bőr lélegzését (vászon vagy pamut), miközben akadályt biztosítanak a csípések ellen. 🦟
Magdalina Janković
Gyógyszerész
Nagyon egyszerűen készíthet természetes permetet szúnyogok és más rovarok ellen mindössze két, gyerekeknél is alkalmazható összetevőből. Egy spray-palackba tegyünk hidegen sajtolt mandulaolajat, amelyet a gyerekek bőrének ápolására, masszírozására használhatunk, valamint néhány csepp levendula, citromfű, vagy citrus illóolajat, amelyek illatukkal taszítják a rovarokat.
Gyerekek hidratálása nyáron
A gyerekek hidratálása elengedhetetlen a kültéri játékok során, különösen a forró napokon. Íme néhány tipp, amelyekkel gondoskodhat arról, hogy gyerekei hidratáltak maradjanak:
- Ügyeljen arra, hogy a gyerekeknél mindig legyen egy üveg víz, amikor kint vannak. Válasszon olyan kulacsokat, amelyek könnyen használhatóak és gyerekbarátak, így könnyen hordozhatók a gyerekek számára és segítség nélkül is tudnak inni belőlük.
- Emlékeztesse a gyerekeket, hogy rendszeresen igyanak vizet, még akkor is, ha nem szomjasak. A forró napokon fontos, hogy gyakrabban igyunk, hogy megelőzzük a kiszáradást. 💦
Okos palackok
Szerezzen be egy okos palackot, amely emlékeztet arra, hogy ne felejtsen el vizet inni. Ezek a palackok szórakoztatóak lehetnek a gyerekek számára és elősegíthetik a rendszeres vízivás szokásának kialakítását.
- Gyümölcslevek és üdítőitalok helyett buzdítsa a gyerekeket, hogy igyanak vizet. A cukros italok hozzájárulhatnak a kiszáradáshoz és rövidebb ideig hidratálnak, mint a víz. Ha a gyerekek csak az édes italokat szeretik, tegyen az üvegbe epret, áfonyát vagy más gyümölcsöt, hogy aromát adjon a víznek – a gyerekek is szeretni fogják!
A megfelelő folyadékpótlás lehetővé teszi, hogy gyerekei energikusak és egészségesek legyenek a nyári szabadtéri játékok során. A rendszeres vízivás segít nekik jobban érezni magukat és hosszabb ideig kitartanak szabadtéri kalandjaik során.
Gyerek védőfelszerelés szett
A gyerekek biztonsága érdekében bizonyos sportok és tevékenységek során elengedhetetlen a védőfelszerelés használata.
- Kerékpáros, görkorcsolyás és gördeszkás sisakok: Mindig győződjön meg arról, hogy a gyerekek viselnek sisakot, amikor kerékpároznak, görkorcsolyáznak vagy gördeszkáznak. A sisakok csökkentik a fejsérülések kockázatát esés vagy ütközés esetén. Győződjön meg arról, hogy a sisakok megfelelően illeszkednek és rögzítve vannak. 🪖
- Térd- és könyökvédők: Amikor a gyerekek sportolnak, ajánlott térd- és könyökvédőt használniuk, hogy azok megvédje őket a karcolásoktól, zúzódásoktól és a súlyosabb sérülésektől.
Lana Račić
Közlekedési szakértő
Ha megengedi a gyerekeknek, hogy bukósisak nélkül biciklizzenek, gúnyolódhatnak azokon a gyerekeken, akiket megtanítottak arra, hogy a sisak kötelező. Ez oda vezethet, hogy egyre kevesebb gyerek hord sisakot.
Miért fontos a gyerek védőfelszerelés szett? A 9 és 12 év közötti gyerekek alig értik a mozgás sebességét és nem képesek felmérni a távolságokat. Így, az odafigyelés, a megfelelő védőfelszerelések beszerzése és a használatukra való ösztönzés a mi feladatunk.
Miért fontos a gyerek védőfelszerelés szett? A 9 és 12 év közötti gyerekek alig értik a mozgás sebességét és nem képesek felmérni a távolságokat. Így, az odafigyelés, a megfelelő védőfelszerelések beszerzése és a használatukra való ösztönzés a mi feladatunk.
Közlekedésbiztonság gyerekeknek
A közlekedésbiztonságról való oktatás az egyik legfontosabb, amelyet a gyerekeknek meg kell tanulniuk.
Szomorú a statisztika: Nyilatkozott korábban a Országos Gyermekegészségügyi Intézet főtanácsosa
Páll Gabriella szerint rengeteg veszély fenyegeti a gyerekeket a kisdedkortól a serdülőkorig. Fulladás, forrázás, leesés, mérgezés, félrenyelés, közlekedési- és sportbalesetek miatt évente sok ezer gyermek sérül meg, különösen a nyári szünidőben, és közülük 250-300 gyerek életét veszti.
Íme néhány fontos szabály, amelyeket meg kell tanulniuk a gyerekeknek:
- 🛣️ Magyarázza el a gyerekeknek, hogy az utcák, utak nem futásra valók. Tanítsa meg őket, hogy mindig álljanak meg és nézzenek szét, mielőtt az útra lépnének. Még akkor is ha nekik zöld a lámpa.
- 🚦 Tanítsa meg nekik a „nézz balra, jobbra, majd ismét balra” szabályt, mielőtt átkelnek az úton. Magyarázza el nekik a közlekedési lámpákon lévő színek jelentését.
- 🚸 Az átkelőhelyeket „zebrának” nevezzük és tanítsa meg a gyerekeket, hogy mindig használják őket. Magyarázza el nekik, hogy ezek a legjobb és legbiztonságosabb helyek az átkeléshez. Hangsúlyozza azonban nekik, hogy még ott is legyenek óvatosak és alaposan nézzenek szét, mielőtt a zebrára lépnek.
- 🤝 A kisgyerekeket mindig fogja kézen az úton való átkelésnél!
Kisgyerekek felügyelete nyári szabadtéri játék közben
A kisebb gyerekek felügyelete a parkokban és játszótereken rendkívül fontos. Szó szerint egy pillanatra sem tévesztheti szem elől őket. 👀
A kisgyerekek gyakran nincsenek tisztában a veszélyekkel és ezért hajlamosabbak elesni és megsérülni. Ezért fontos, hogy felnőttek legyenek a közelükben, hogy felügyeljék őket és megelőzzék a baleseteket. Ezenkívül a kisebb gyerekek könnyen eltévedhetnek a tömegben, így fokozottan kell rájuk figyelni.
A kisgyerekek nagyon kíváncsiak, ezért ügyeljen arra, hogy ne érintsenek meg egyes növényeket, mert mérgezőek lehetnek, vagy allergiás reakciót okozhatnak.
Arra is ügyeljen, hogy a játszótéren a gyerek ne vegyen el másoktól rágcsálnivalót, édességet, mert ezek olyan összetevőket tartalmazhatnak, amelyekre gyermekünk allergiás lehet.
Nagyobb gyerekek biztonsága (felügyelet nélküli játék)
Bár a gyerekeket mindig felügyelni kell, érthető, hogy az idősebb gyerekek (12+) nagyobb szabadságot szeretnének, például a barátaikkal sétálni a környék utcáin, vagy ellátogatni a közeli játszóterekre. Ahhoz, hogy ezt biztonságosan és felelősségteljesen tegyék, fontos, hogy Ön mit tanított.
Tanítsa meg a gyerekeknek, hogy ne beszéljenek idegenekkel, bármilyen barátságosnak vagy ártalmatlannak tűnnek. Azt is tudniuk kell, hogy soha ne fogadjanak el ételt vagy italt idegenektől, mert ez veszélyes lehet.
Íme néhány hasznos tipp a felügyelet nélkül játszó idősebb gyerekek biztonságának növelésére:
- ⌚ Szerezzen be egy okosórát a gyerekeknek, így bármikor nyomon követheti őket.
- 📲 Ha gyerekének van mobiltelefonja, tanítsa meg neki, hogy mindig válaszolnia kell a hívásaira vagy üzeneteire.
- 🌎 Tanítsa meg gyerekeinek, hogyan osszák meg Önnel mobiltelefonjuk helyadatait, hogy mindig tudja, hol vannak.
Hogyan lehet helyzet megosztást csinálni?
Bekapcsolhatja a „Hol van a telefonom” opciót a mobil beállításokban vagy egyszerűen megoszthatja a helyzetét WhatsApp-on keresztül.
Tippek a biztonságos játékhoz az udvaron
Az udvaron való játék nagyon szórakoztató lehet, de még ott is lehetnek potenciális veszélyforrások. Íme, mit tehet, hogy biztonságos környezetet teremtsen gyermekei számára a kertben:
- 🏡 Kerítse be az udvart: Mindig célszerű biztonságos kerítést építeni a kert körül, hogy megakadályozza a gyerekek kijutását és a nem kívánt vendégek bejutását.
- 🔑 Zárja el a szerszámokat és a vegyszereket: A balesetek elkerülése érdekében a kerti szerszámokat, növényvédő szereket és más veszélyes anyagokat tartsa elzárva a gyerekektől.
- 🛝 Helyezzen puha anyagokat a játszóeszközök alá: Helyezzen anyagokat, például polifómot, párnát, homokot vagy faforgácsot a hinták, csúszdák és más játszóeszközök alá, hogy tompítsa az eséseket.
- ⚠️ Helyezzen kerítést a medence köré: Helyezzen biztonsági kerítést vagy korlátot a medencék köré a balesetek és sérülések elkerülése érdekében.
- 🔍 Mindig figyeljen a gyerekekre: A gyerekeknek az udvaron is csak felnőtt felügyelete mellett szabadna játszaniuk, hogy a szülő szükség esetén gyorsan reagálhasson.
Találja meg az egyensúlyt
Ügyeljen gyereke biztonságára, ugyanakkor ne tagadja meg tőle teljesen a szabadság érzését. Adjon neki lehetőséget, hogy néha hibázzon, elessen és újra felkeljen. A gyerekek, akárcsak a felnőttek, saját hibáikból tanulnak a legjobban.
Magyarázza el a gyermekfelügyelőnek a kinti játékkal kapcsolatos szabályokat
Ha gyermekét gyermekfelügyelőre hagyja, fontos, hogy részletesen ismertesse vele a szabadtéri játékkal kapcsolatos összes feltételt és szabályt. Biztosan nem akar felesleges félreértéseket és vitákat. Ezért minden részletet, feltételt és szabályt időben közöljön.
Kisebb gyerekek számára:
- 🛝 Biztonságos játszóterek választása: Mondja el a bébiszitternek, hogy hova járnak leggyakrabban és melyek a biztonságos játszóterek a közelben. Hívja fel a figyelmét azokra a játszóterekre, ahol a hajléktalanok gyülekeznek, vagy amelyek tele vannak szeméttel.
- 🫧 Tisztaság és higiénia: Hangsúlyozza a bébiszitternek, hogy vigyázzon a gyerek higiéniájára, különösen a koszosabb játszótereken. Mindig készítsen elő nedves törlőkendőt és vizet indulás előtt.
- 🚰Fényvédelem és hidratálás: Emlékeztesse a gyermekfelügyelőt a napvédelem fontosságára. Csomagoljon a táskába egy SPF faktorú krémet, egy sapkát és egy üveg vizet.
- 🆘 Elsősegélynyújtás: Győződjön meg arról, hogy a gyermekfelügyelő ismeri az alapvető elsősegélynyújtási eljárásokat és ismeri a segélyhívó számokat.
- 👦🏻 Viselkedés más gyerekekkel: Ossza meg a bébiszitterrel a gyerek várható viselkedését a kint lévő többi gyerekkel és az esetleges konfliktusok megoldásának módját.
Nagyobb gyerekeknek:
- 📅 Tevékenységek ütemezése: Beszéljen a bébiszitterrel gyereke beosztásáról – mikor jön el a tanulás és mikor a játék ideje.
- ⏰ Időkorlátok: Ha megengedi, hogy gyereke kimenjen a barátaival, határozzon meg egyértelmű iránymutatásokat arra vonatkozóan, hogy mikor térjen haza.
- ❌ Tiltott helyek: Ha egy gyerek (különösen a 14 éven felüli tinédzser) kávézóba szeretne menni a barátaival, a bébiszitternek tudnia kell, hogy mely helyek engedélyezettek és melyek nem.
- 🤳 Mobiltelefonos kommunikáció: Ha gyerekénél van mobiltelefon, hangsúlyozza ki a rendszeres kommunikáció fontosságát a kiruccanásai során.
- 🚨 Vészhelyzetek: Győződjön meg arról, hogy a bébiszitter tudja, mit kell tennie vészhelyzetben és hozzáfér az Ön által megadott elérhetőségekhez is, akiket vész esetén hívhat.
A fentieken kívül feltétlenül jelezze számára, ha a gyereknek allergiája vagy olyan betegsége van, amelyet megfelelő gyógyszerekkel kell kezelni.
Egy korábbi cikkünkben megosztottunk egy nagyszerű bébiszittereknek szóló ellenőrző listát is, amely segíthet abban, hogy ne felejtsen el semmi fontosat.
Első a biztonság
Most már biztosíthatja, hogy égési sérülések, csípések, kiszáradás és egyéb veszélyek nélkül élvezzék a gyerekek a nyári játékokat és kalandokat. Ráadásul ezt a tudást megoszthatja bébiszitterével is, hogy ő is élvezhesse a friss levegőt a kicsikkel.
Mindig legyen előrelátó, éber, felkészült és tegyen meg minden óvintézkedést annak érdekében, hogy a gyerekek aggodalom nélkül élvezhessék a természet és a nyári szabadtéri kalandok varázsát. 😊
